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健身房用健身器材主要分有氧運動器械和力量器械
信息來源：www.jjlypt.com | 發布時間：2019年04月29日
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2動感單車：非常受歡迎的健身房器械
3橢圓機
4臥式健身車
5立式磁控健身車
6水阻劃船器
力量器械
1腿部推瞪訓練器
2肩部訓練器
3 45°三頭屈伸訓練器
4肩部訓練器
5坐式屈腿訓練器
6坐姿劃船訓練器
7旋轉訓練器
8三頭肌訓練器
綜合訓練器
1史密斯訓練器
2小飛鳥訓練器
3 360綜合訓練器
注意事項
健身前應做好充分的伸展運動
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健身器材廠家分享有氧訓練器的使用技巧
